Une approche corps/mental pour optimiser plaisir et performance à cheval

A propos

Touch & Sport, c’est le Touch for Health® mis au service des cavaliers. Le Touch for Health® est une approche américaine novatrice, née de la rencontre entre la médecine traditionnelle chinoise et la chiropraxie. Elle se pratique en séance individuelle (à pied), et son champ d’application est vaste : douleurs, stress, posture, concentration… Corps et mental y sont indissociables. Dans cette forme d’accompagnement, il peut être question aussi bien de composantes physiques, comme par exemple de mobilité articulaire, que du stress inhérent à la compétition. C’est pourquoi cette approche se prête particulièrement à l’accompagnement du sportif, et en particulier du cavalier, dont la posture et les émotions sont intimement et immédiatement perçues par sa monture.

Juliette Marret
– cavalière CCE amateur
– kinésiologue et instructeur Touch for Health (www.kinesiologie-nantes.fr)
– formation initiale : ingénieur Agro (INAPG – AgroParisTech)

Interview par Déclic & Audace (2018)

Vous connaissez votre cheval, vous savez ce que vous avez à faire. Vous êtes peut-être aidés en cela par un coach qui vous guide vers un juste emploi des aides. Cependant entre ce que vous avez prévu de faire, et ce que votre corps va réellement exécuter, une multitude de réactions physiques et mentales peuvent venir vous perturber.

Ces réactions, propres à chacun, peuvent être désamorcées par des techniques simples.

Aujourd’hui je vous propose d’intervenir afin que la richesse de votre équitation reste à votre disposition, quelles que soient les circonstances.