Une approche corps/mental pour optimiser plaisir et performance à cheval

Témoignages

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3 semaines après la première séance :
« Je me dois de constater qu’il y a un net progrès sur mon état en général. Physiquement d’abord, pas de douleur ni de crispation lors de mes séances d’obstacle. Mentalement aussi, puisque malgré un petit doute à l’idée de sauter après notre séance, j’ai constaté à cheval ne pas avoir de gêne, de stress ou toute autre manifestation habituelle liée à cette situation. Mes séances à l’obstacle ne sont pas encore au niveau que j’avais avant d’arrêter, mais la progression en termes de sensations est réelle. Je dois avouer que puisque tout se passe bien, je « crève » d’envie d’enchaîner les sauts, et de monter les barres. J’ai même prévu de ressortir en concours courant avril (si tout va bien) pour un essai. »

Un mois plus tard :
« J’ai franchi le pas. Je me suis engagée en CCE Amateur 3 seulement, histoire d’être à l’aise ! La préparation du concours s’est passée sans trop de stress et mes quelques séances à l’obstacle étaient vraiment agréables. Le jour du concours, légère montée d’appréhension juste après la reconnaissance du CSO, mais une envie folle de courir le cross. Résultat : un cso plutôt serein, et un cross très agréable, sans aucune appréhension… Presque « grisant » !!! Bilan positif et une envie folle d’y retourner !
J’ai donc engagé à Jardy le mois prochain, je vous donnerai des nouvelles. »
Séverine Lafont,  BEES 1 et cavalière de concours complet, avril 2017


Intervention Touch & Sport Haras de Jardy

« Bonjour Juliette, voici le retour que j’ai eu des DEJEPS dressage et CCE :
– intervention très interactive
– intervenante passionnée et captivante
– sujet original et intéressant
– sujet que certains souhaitent creuser pour en faire profiter leurs élèves
Certains voudraient une autre intervention, et savoir comment les orienter sur des consultations. »

Sarah Briest, Coordonnatrice Formation Professionnelle, Haras de Jardy, février 2017
suite à la présentation de Touch & Sport cavalier aux élèves DEJEPS

dominique-beranger-2

« Suite à la conférence organisée lors des Journées du Complet, j’ai été séduite par cette approche. Je suis actuellement la formation dispensée par Juliette. Après seulement 15 heures de formation soit le TFH 1 (il y a 4 niveaux), j’ai pu expérimenter la démarche sur des cavaliers. Le succès est total ! Par exemple, un cavalier ne parvenait plus à monter son cheval dans le van depuis 1 an et demi. Après une séance, il l’a monté en 2 minutes ! Et depuis, il n’a plus de soucis. J’ai aussi pu aider des cavaliers en difficulté de gestion de stress. Même sans difficulté, pour optimiser votre potentiel, ça marche !!  Hâte de poursuivre le parcours complet ! »
Dominique Béranger, janvier 2017, cavalière amateur de cce et Coach en performance industrielle avec le cheval miroir, www.pegaseconsult.fr

Tom Carlile Touch Sport

« Le Touch for Health® nous procure un gain d’amplitude de nos capacités et de nos ressources. »
Thomas Carlile, septembre 2016, cavalier international et Champion de France de concours complet. Voir son témoignage complet

« J’ai eu une très bonne impression de la séance et j’ai senti a chaque fois des améliorations, avec la sensation que les muscles se relâchaient et devenaient plus disponibles. J’ai effectué une séance d’obstacle le jour même qui s’est très bien passée, sur le long terme je ne peux pas juger car une séance c’est trop juste. Mais je pense que ça peut être très positif ! »
Hélène Renard, mars 2015, élève instructeur à Saumur et championne de France de CCE amateur élite en 2012

« Cavalière de club sans aucune prétention de victoire en compétition, je souhaite profiter pleinement des heures passées à cheval et progresser régulièrement. Mais malheureusement, quelques mauvaises expériences ont engendré une véritable peur à l’obstacle empêchant toute sortie en compétition.
J’ai consulté différents praticiens : sophrologue, hypnotiseur ou coach mental…..Même si cela m’a fait progresser,  malheureusement aucun ne connaissait la pratique de l’équitation et je me confrontais vite aux limites de ces méthodes. L’approche du Touch for Health m’a d’abord convaincue car Juliette, pratiquant l’équitation , est en mesure de comprendre mes sensations et mes inquiétudes.
Après une première séance très conviviale et très instructive, j’ai remarqué des résultats inattendus dans ma pratique de l’équitation. J’arrivais plus facilement à me concentrer sur ma position et sur l’attitude du cheval et ainsi à gérer le stress.  J’attends donc avec impatience nos prochaines séances de travail … »
Diane, janvier 2015

silhouette dressage

« Ce travail avec toi Juliette a été un point d’appui et une complémentarité pour trouver l’ajustement et la légèreté que je recherchais. Chaque fois que je remontais à cheval après une séance, je guettais les changements comme des jouets sous le sapin de Noël.
Mais en réalité, les choses ne se passent pas comme ça.  Elles viennent plus dans une transition lente que dans l’immédiateté, et plus dans l’attention aux choses que dans les actions elles-mêmes. Certaines actions sont aujourd’hui devenues fluides et claires comme je le recherchais.
Le fait que tu sois cavalière participe aussi de la séance. Cela passe dans ton regard et dans ta présence. C’est tout ça que j’ai apprécié. »
Corinnejanvier 2015